畏寒怕冷
阳虚人群由于体内阳气不足,所以身体不能得到很好的滋养,从而很容易出现畏寒怕冷、四肢不温的情况。此外这类人群会喜欢吃向温热的食物,不喜欢吃寒冷的食物,过多食用寒凉食物会加重身体不适。
完谷不化
阳虚体寒人群还容易出现完谷不化情况,因为食物的消化吸收也需要身体阳气的推动,当身体阳气不足时,进入胃中的食物也就无法很好地“腐熟”(消化),而直接从肠道排出。
舌淡而胖,或有齿痕
阳虚体质之人阳气衰微,对水液蒸腾消耗不足,导致多余的水分滞留在体内,从而会导致舌体胖大。舌体胖大,受牙齿挤压而出现齿痕。
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