可以适当地吃一些。
益生菌主要是定殖在人体肠道内,通过改变肠道内菌群组成的一类对于人体健康有利的活性微生物。
益生菌不仅可以调节人体肠道内的菌群平衡,维护肠道的健康,而且还可以促进肠道对于营养物质的消化和吸收,提高人体的抵抗力,所以对于一些阴虚便秘的人群来说,平时在生活中是可以适当地吃一些益生菌的。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]