1. 情况轻微的话,建议多留意生活方式,例如:饮食宜清淡、不熬夜,早睡早起、多运动、晒太阳、起居规律等,经过长时间调节之后,症状可以得到较为明显的改善。
2. 如果症状较为严重的话,可以前往正规的中医院,在专业医生的诊断和指导下进行身体的调养以及药物的治疗,一般情况下,用药几个疗程后,可以看到较为明显的效果。
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