1、上火
阴虚不受补可能出现上火的症状,如虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等,实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等,根据个人情况需暂停进补,严重的话还需服用一些清热降火的食物和药物进行调理。
2、脾胃消化不佳
阴虚如果食用一些补益食品之后有恶心呕吐、食欲不振、腹痛腹泻的话,说明体质虚弱虚不受补,此时需要补充一些滋养脾胃的食物,如山药、茯苓、玉米等。
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