痰湿是什么意思

中医九种体质之一，多由饮食不当或疾病困扰而导致。

痰湿的“痰”不是一般概念中的痰，而是指人体津液的异常积留，是病理性的产物；痰湿的“湿”分为内湿和外湿两个部分，外湿：指空气潮湿、环境潮湿，如淋雨、居处潮湿等，长期的外在湿气会侵犯人体而致病；内湿：指消化系统运作失宜，对水在体内的流动失控以致津液停聚，也有可能是因为饮食水分过多、过多饮酒、过多吃乳酪、过多喝生冷饮料等，而使体内津液聚停而形成内湿。

小贴士

此种体质者多伴有脾胃功能失调、内分泌失调等。