影响情绪的四个因素是生理因素、环境因素、自然因素、饮食因素。
1. 生理因素:人体的一切生理活动都不是恒定不变的,而是起落有常。
2. 环境因素:如青山绿水会使人感到轻松愉快;拥挤的人群常会使人感到紧张、烦躁。
3. 自然因素:阴雨天气容易产生低落情绪;如果天气转晴,心情跟着也就好多了。
4. 饮食因素:汉堡、薯片等高糖、高脂食品虽然能迅速改善情绪,使人心情愉快。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]