很多人在吃冒菜或者麻辣烫的时候,都会点一些土豆粉作为主食来食用,味道是非常不错的。
1. 土豆粉的热量还是比较高的,吃100克的土豆粉所摄入的热量达到290大卡。
2. 吃100克的米饭所摄入的热量才仅仅只有一百多大卡,也就是说,吃同等质量的土豆粉,要比米饭所摄入的热量高出很多。而很多人应该也知道,吃100克的米饭可能会觉得非常饱了,但是吃土豆粉的话,可能吃上一大碗才能饱,这样的话,就会导致身体摄入的热量有所增加了。
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