以前有人提过,我国大部分的人的身体都是出于亚健康的状态的。不过很多人都不是很明白,亚健康是什么意思。今天就分析一下亚健康是什么意思?
1. 亚健康是指身体处在一种临界的状态。这个状态的人,虽然没有明确的疾病反应,但是精神活力和适应的能力是明显下降的。如果这种状态没有得到及时的纠正,是非常容易引起各种心身疾病。
2. 亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态,是界乎健康与疾病之间的状态,故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。世界卫生组织将机体无器质性病变,但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”,我国称为“亚健康状态”。
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