打豆浆有哪一些配方

打豆浆有哪些配方

任何一款豆浆都是非常有营养的,豆浆能够最大程度的保留营养成分,且容易消化吸收,适合各年龄段的人群。

1. 黑芝麻豆浆配料:干黄豆一杯、黑芝麻1/5杯。

2. 绿豆豆浆配料:干绿豆1/2杯。

3. 百合莲子绿豆浆配料:干绿豆1/2杯,百合干1/3杯,莲子5枚。

4. 五谷豆浆配料:干黄豆2/3杯,大米2/3杯。

5. 小米豆浆配料:干黄豆1/2杯,小米1/3。

6. 荞麦豆浆配料:干黄豆1/2杯,荞麦1/3杯。

7. 玉米豆浆配料:干黄豆1/2杯,玉米碴1/2杯。

8. 小麦豆浆配料:干黄豆1/2杯、小麦仁1/2杯。