我们都知道,苦瓜有很多种吃法:凉拌苦瓜、清炒苦瓜、苦瓜炒蛋、苦瓜炒肉、豉汁苦瓜等。下面一起来了解。
1. 不需要焯水,具体做法如下:
2. 第一步把准备好的苦瓜切开后用盐搓一搓。
3. 用清水冲掉盐,降低苦味。
4. 下油放蒜头,使用铲子炒香。
5. 放入苦瓜炒。
6. 炒到差不多就放盐。
7. 放盐后炒一下盛出,完成。
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