蔬菜瓜果最佳保存温度是多少

众所周知，蔬菜瓜果是我们日常生活中必不可少的食物，很多朋友为了方便，都会一次性买很多蔬菜瓜果回家，然而放冰箱保存。

1. 一般情况下，蔬菜水果储存的适宜温度是0℃。在0℃的环境中，既能抑制微生物的生长繁殖，又能防止蔬菜水果结冰，防止因结冰破坏细胞壁致使细胞内水分溢出而造成蔬菜水果的腐烂变质。

2. 蔬菜瓜果刚采购回来时，最好不要立即放入冷库，因为低温会抑制果蔬的酵素活动，从而使残毒无法分解。所以，这些果蔬最好室温存放一天再放入冷库。

3. 对于含水量大的蔬果或热带水果，如番茄、黄瓜、柿子椒、荔枝等，最好保存在冷藏室的抽屉中，不宜久存，因为此类蔬果含水量多，长时间冷藏会出现变黑、变软、变味现象。

当蔬菜水果大量上市时，可以采用冷藏或速冻的方法保存蔬菜水果。