当眼睛近视了,就得戴眼镜,眼镜有很多品种,有的眼镜重点,有的眼镜轻点;戴眼镜是比较麻烦的事情,最显著的特征会在鼻梁上和两边压出很深的凹印,会很酸痛,时间久了很难消除。
1. 改戴隐形眼镜:隐形眼镜是将镜片镶在眼睛里面,这样就用不着镜框了,也就不会压出印子了,但是隐形眼镜的缺点是比较贵,每天取戴也比较麻烦,有结膜炎、角膜炎等病症的不能戴,佩戴隐形眼镜要经过医生的检查才行。
2. 用轻质的镜片和镜框:镜片主要有二种:树脂和玻璃;树脂镜片质地比较轻,玻璃镜片比较重,相对来说,选用树脂镜片比较好;镜框也很重要,金属镜框较树脂重点,购买时可比较一下,另外,镜框与鼻梁皮肤的接触面要多点,这样能减少局部皮肤的压力。
3. 经常按摩凹印处及眼部周围:按摩能促进眼部的血液循环,减少凹印印痕,按摩的方法可参考眼保健操,也可用无名指经常按按。按摩前剪去指甲,防止二次伤害。
4. 尽量少戴眼镜,让眼部放松:若眼睛近视不深,可尽量少戴眼镜,特别是睡觉、吃饭时,注意保护视力,不让视力加深,这样能让眼部放松,减少凹印的程度。
5. 在眼部涂眼霜:涂眼霜能润滑眼部的皮肤,减少摩擦力,也可促进眼部的血液循环,涂完眼霜后要用无名指轻轻拍打,促进眼霜的吸收,同时也按摩了眼部。
6. 争取恢复视力:很多人认为近视是不可逆转的,但实际上也有人视力有所改善,甚至恢复正常的。恢复视力的方法:醋泡黑豆、转眼球,经常吃点维生素含量高的食物,这些都比较安全、有效;也有人通过激光的方式恢复视力,但个人觉得有物理损伤,需谨慎进行。
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