磷虾蒸蛋羹做法是什么

南极磷虾中富含蛋白质、脂肪，且含人体所必需的8种氨基酸，而鸡蛋有丰富的蛋白质、钙质、卵磷脂等营养物质，所以很多人喜欢把这两种食材制作成磷虾蒸蛋羹。

1. 准备好需要的食材，磷虾肉提前放在室温下解冻。

2. 在碗内打入一个鸡蛋，用筷子搅打鸡蛋，打出气泡，打的越散越好，然后用汤匙滤掉表面的浮泡。

3. 往鸡蛋液内加入温水，温水的量正常是鸡蛋量的1～1.5倍，加入少许盐调味，加入2～3滴食用油，接着加入解冻好的磷虾肉。

4. 用筷子或汤匙搅拌均匀，若表面还有较多的气泡浮沫可以继续用汤匙滤去。

5. 盖上保鲜膜，待锅内水烧开，把磷虾鸡蛋液放入锅内，盖好锅盖蒸15分钟即可。