茶和酸奶能一起喝吗？

茶和酸奶都是平时人们很喜欢喝的饮品。特别是酸奶，男女老少都爱喝，而且对身体还有不少好处。

1. 茶不可以和酸奶一起喝。

2. 因为茶中的鞣酸会影响奶的营养成分的吸收。鞣酸与钙相结合后还会降低钙的吸收效率，导致酸奶的营养价值减少。没有吸收的物质在体内容易引起人体消化困难，胃部不适等症状，还会形成结石，所以茶叶和酸奶不能一起喝。