南瓜奶昔教学

南瓜是一种老少皆宜的蔬菜，因为南瓜不仅营养非常丰富，而且还富含维生素C，现在很多人喜欢把南瓜制作南瓜奶昔饮品。

1. 准备好南瓜和牛奶这两种食材。

2. 将南瓜去籽切块蒸20分钟，去皮和牛奶一起加入料理机内。

3. 搅打成泥，一杯南瓜奶昔就做成功了。