沙琪玛热量高吗？

沙琪玛是一种将面条油炸后加糖成型的小吃，很多人都爱吃这种零食，不过也有一部分朋友觉得沙琪玛的热量太高了，吃了会容易发胖。

1. 沙琪玛热量高。

2. 沙琪玛是面粉、糖、油、奶油等材料制作而成的，这些食材都是热量比较高的食材，并且还是油炸食品，油炸后又裹了一层糖浆，其单位热量是相当高的，一般每100g沙琪玛约含有500大卡左右的热量，并且还含有30.4克的脂肪、55.1克的蛋白质。