河蚌是软体动物,营养丰富,性寒,味甘咸,能清心泻火,能滋阴平肝,明目防眼疾,多吃能增加眼球壁的弹力,能消除血液中的热毒,容易上火的人吃最好。可是很多人却不知道河蚌怎样做才能更好吃?那么,下面给大家分享一下河蚌的做法。
1. 河蚌提前泡水吐沙。
2. 葱切段,蒜压碎,姜切片,干辣椒除籽,备用。
3. 油6成热,将八角茴香和桂皮放入,炸出香味捞出弃之,依次放入花椒,辣椒,葱姜蒜,炒出香味。
4. 倒入河蚌翻炒均匀,加少量水,倒入蚝油,生抽,盐,加盖,待河蚌完全张开就可以出锅享用了。
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