熬过的骨头可以二次熬汤吗？

俗话说“吃肉不如喝汤”，人们经常喜欢用骨头来煲汤，因为煲汤可以极大地保留骨头的营养价值，味道鲜美。

1. 骨头二次熬汤本身是完全可以的，但是没有太大必要。

2. 因为骨头的营养价值在第一次熬制时达到最高，后面熬制时间延长营养成分也已经消耗殆尽了，骨头本来就属于肉类，放置时间过长也会滋生细菌，所以建议一次吃完。

3. 熬骨汤一般需要2-3个小时，待骨头颜色变暗，肉质酥软就可以使用了，这时各种营养物质已经全部用尽，深入汤中。熬汤前需用料酒或白醋对骨头进行去腥处理，这样煮出来味道才能更加鲜美且有利于肠胃吸收。

总的来说，熬过的骨头可以二次熬汤，但是已经没有必要了。