新鲜的虫草花要煮多久

虫草花是一种药材，具有极高的药用价值，但同样也可以用来做菜，养生又美味，经常被用来煲汤和做药膳。

1. 新鲜虫草花需要煮多久要根据虫草花的烹饪方式，如果拿来煲汤的话，需要炖2个小时左右。

2. 若是炒菜，只需要将锅中的菜翻熟即可。

3. 如果拿来烫火锅的话，把虫草花放进去等到水开，就可以吃了。

4. 需要注意的是，吃虫草花需要控量，每个人2到5克即可，不宜过多食用。