红小豆和小米能煮粥吗？

可以，红小豆和小米一起煮粥，不仅营养丰富，还有祛湿、补血、养胃等功效。

赤小豆，又名红小豆，有消除水肿、解毒排脓、降压降脂、通肠润便等作用。

小米，又称为粟，北方称谷子，有健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒。

治脾胃虚热等作用。