武术中散打和双节棍适合自学,散打比较实用,双节棍适合用于表演。
要自学散打沙包是一定需要的,练习双节棍不占大地方,所以也非常好练,在网上搜索这两种武术的相关视频,观看后即可练习。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]