经常保养头发,比如用发膜、护发素、生姜护理头发,头发变得稀少有很多原因,像失眠或是错误的清洗方法等等,平时还是要加强锻炼,提高身体免疫力。
平时要调整生物钟,按时作息,不要熬夜。
多喝水,适当运动,少吃油煎辛辣等刺激性食物。
还有多吃高蛋白食物如瘦肉,谷类,鱼肉等。
洗完头还可以用蛋清涂抹头上,轻轻按摩,最后洗干净。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]