来月经吃蜂蜜水好,由于体内激素的变化,月经期情绪会受影响,容易激动生气,喝一点蜂蜜水甜甜的可以缓解焦虑的情绪。
蜂蜜中含有各种维生素和氨基酸对身体有益处,长期喝对女性皮肤具有美容养颜的功效,而且可以防止便秘,使女性轻松的度过月经期。
注意蜂蜜要用温水冲避免喝凉的,如果胃肠道不好的女性要适量,不要喝太多。
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