薄荷晒干可以做枕头,夏天用晒干的薄荷叶做枕头,清新解暑,便于入睡。适合小孩和失眠的人以及老人在夏天使用。
食疗方法:
薄荷具有医用和食用双重功能,主要食用部位为茎和叶,也可榨汁服。在食用上,薄荷既可作为调味剂,又可作香料,还可配酒、冲茶等。
泡澡可以可平缓紧张愤怒的情绪,能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠
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