1. 刚生完宝宝的时候最好不要吃绿豆,绿豆属于性寒的食物,吃了之后会容易导致宫寒导致恶露增多,或者引起肚子疼痛的现象。
2. 因为在生完宝宝之后,子宫处于收缩的阶段,最好不要吃影响子宫恢复的食物或者药物。
3. 在这期间需要注意保暖,尽量注意清淡饮食,不要吃寒性的食物,在坐月子期间应该注意吃清淡,而且又比较暖的食物,可以适量吃点大枣、枸杞,或者鱼汤、鸡汤之类的,能够促进身体的恢复。
4. 如果吃寒性的食物会导致体质虚弱,脾胃虚寒,不利于产妇身体的恢复。
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