作为新兵本身,要一点点地增加自己的体能训练的内容,几天增加一项,慢慢地,体能就强壮了。
现在的孩子,都是娇生惯养的,在家什么活儿也不干,加之又懒,缺乏体育锻炼,所以导致体力差。
训练任务是绝大多数人可以完成的,当然训练时比较累的,一天平均6小时左右。
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