1. 回奶的食物有很多种,常见的比如有韭菜、麦片、麦芽、苦瓜、山楂、茴香、玉米、石榴、沙果等。另外,在回奶期间,建议宝妈应该尽量少喝些汤水,这样能够有效的减少乳汁的分泌。若乳房胀痛不适,建议挤出部分奶水,避免淤积导致乳腺管阻塞,诱发乳腺炎、乳腺脓肿等。
2. 或者,也可在医师指导下口服回奶药物。同时在饮食上,注意避免进食过于油腻的食物,建议以清淡饮食为主。注意适当休息,避免熬夜、劳累,还需注意乳晕周围的清洁卫生。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]