花菜是一种碱性食物,并且也不属于发物,在生活中可以放心的对花菜进行食用。
菜花,又叫花椰菜,有白、绿两种,绿色的又叫西兰花、青花菜。
它们是由甘蓝演化而来,起源于欧洲地中海沿岸,在《时代》杂志推荐的十大健康食品中名列第四。
白、绿两种菜花营养、作用基本相同,绿色的较白色的胡萝卜素含量要高些。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]