生理期能喝黑咖啡吗？

月经期间不应该喝咖啡。

如果想喝咖啡，建议少喝点。

由于月经血在月经期间流出，咖啡可以促进血液循环，刺激神经，从而增加月经血量，延长月经期或引起痛经。

月经期间或经前期喝咖啡容易引起乳房疼痛、易怒、情绪不稳定、兴奋和失眠。

可以吃更有营养的食物，比如新鲜水果。