白天可以泡脚,如果时间允许的话早上进行泡脚对身体更有好处,早上泡脚时间不宜过长,建议5分钟即可,因为早上气血向上走。
早上用热水泡脚,对于夜间睡眠长时间保持同一姿势引起的血液循环不畅,有一定的调理作用,还能使末梢神经受到刺激,使血管扩张,增加血液流量,因此,促进全身血液循环,疏通经络,能够使大脑和心脏的生理功能得到调理。
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