喝白茶对于降尿酸作用比较微弱,建议首先饮食控制。
首先,多饮水尤其重要,而水以碱性水为宜,柠檬水虽然是酸性口感,但经代谢后产生钠、钾、钙和镁离子较多,其实是“碱性食物”。
另外尽量避免浓茶,浓咖啡及含有高糖的饮料。
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