豆浆和板栗能一起吃,两者互不相克,也不会影响双方的营养吸收。
以下食物不宜与栗子一起吃:
1. 板栗+牛排:引起呕吐。
2. 板栗+羊肉:二者都不易消化,同炖共炒都不相宜,甚至可能同吃还会引起呕吐。
3. 板栗+杏仁:一起吃会胃痛。
4. 板栗+牛腩:引起呕吐。
5. 板栗+牛肉:栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应,削弱栗子的营养价值,而且不易消化。
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