把苹果,大枣洗净以后用冰糖煮水喝,既美容又补血,而且还能补充你身体里的一些营养成分。
大枣不要与胡萝卜或黄瓜一起吃,否则会破坏其中的维生素C。苹果生津、润肺、除烦、解暑,开胃、醒酒、止泻的功效,红枣补中益气、养血安神、补肾益精、养肝明目、止渴止咳的功效。
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