寝室防二手烟的方法:
1离开吸烟区:避免二手烟区域,劝说身边的人都戒烟,尽量离远点,或戴口罩。
2多吃新鲜的蔬菜水果,因为维生素具有抗氧化的功能可以抗癌。
3多喝水,多排尿,多运动,多排汗,这样可以加速排除体内的尼古丁等。
4建议在家里或办公室里放一盆花草,这可以有效防止烟味污染,因为植物可以吸收空气中的漂浮颗粒。
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