比度克祛痘洗面奶好吗？

效果很好的洗面奶。

平时也要多吃水果蔬菜，少吃油腻的，睡觉有规律，十点前睡觉。

少上网，少熬夜，痘痘是内分泌造成的，春期的时候容易长痘，其实不用太在意。

温水洗脸，用消炎的洗面奶就可以了。

饮食起居来调节，痘痘千万不要挤，不然会毁容的。

指甲里的细菌最多了，刘海不要留像盖在脑门上。

枕头套经常换，一个人的毛巾自己用。

多运动出汗，新生的印迹不要拖，拖的时间长，颜色会越深。