猪脚中我含有大量的胶原蛋白,非常适量美容养颜的女孩们,我也是一样,我也基本上每个月要吃一次,这不我昨天也做了一次,这次做的比较简单,没有加其它东西一起煮。
猪脚剁成一块块的,用清水洗干净后在放热开水里面煮开。
煮开水倒掉,在加冷水煮,水多加点,因为这个汤很有营养的,可以放冰箱里第二天喝,不过太多冰箱里时间放太久会变味。
煮开后继续煮1小时左右,猪脚这时应该已经煮软了。
加盐和鸡精在继续煮10分钟入味
边煮的时候边准备生姜、大蒜,辣椒洗干净切碎。
起锅锅里放点点油把生姜大蒜辣椒放下去。
把猪脚放下去炒,炒到生姜大蒜辣椒有浓浓的香味。
放生抽、老抽、适当调点点盐、料酒放下去炒均匀。
加点点水,加水在继续煮一下是为了把调味料使猪脚全部入味
这时就可以吃了
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]