心理阴影是什么

心理阴影指的是一个人或者动物被一件事伤透了心，或者让他无法忘记的不好的事情，就会产生心理阴影。再去做这件事的时候，都会毛骨悚然，很害怕，不敢去做。只要有坚定的信心，心理阴影是可以消除的。

消除方法：

心理阴影的产生往往因为一些事情引起的，需要去放下它，当然，在放下它之前，先去勇敢地面对，然后接受它，最后才能做到放下它。这样，就在心理上形成了一个过程，一个消除烦恼的过程。造成走不出心理阴影的原因是无法忘记，可以尝试去把痛苦的东西忘记，但切记，一定要坚持坚持坚持有自信，任何东西任何事情都会成为过去的。