泡泡浴要先把身体洗干净,泡浴一般为精油泡浴,先在浴缸中放半缸水,水温可以稍微偏高,这样利于精油吸收和长时间泡浴。
建议选择薄荷、茶树、荷叶等有快速燃脂效果又能清除毛孔垃圾毒素的精油,在浴缸中滴入3-5滴,搅匀之后可以泡浴。
一般泡浴时间不超过半小时为宜。
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