1. 拉肚子不能喝牛奶,因为牛奶会让大肠蠕动更快,从而使腹泻更严重,所以拉肚子期间不可以喝牛奶。
2. 腹泻初期,可以吃一些流食,比如:浓米汤、去油肉汤,过滤后的果汁等;
3. 情况好转后再吃一些半流食,如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。
4. 如果是慢性腹泻,持续的时间较长,会导致身体中一定的营养流失。因此,最好是选择既能补充营养,又对肠道刺激小的食物。
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