吃茼蒿可以治白发。
茼蒿连皮一起吃不容易消化,压碎后不仅有股迷人的香气,更有助於人体吸收。
把磨碎的茼蒿粉和蜂蜜一起搅拌,涂在面包上或放入沙拉酱裏,就能得到茼蒿百分之百的好处。
可以有效治疗白发,茼蒿有养血补肝肾作用,若能常吃一些炒熟的茼蒿就可推迟和控制眼睛昏花。
具体吃法是,把茼蒿炒熟后研成粉,早晨起床和晚上睡觉前半小时各吃一汤匙,各约20克,这样吃也有达到治疗白发的效果。
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