茉莉桂圆茶将桂圆洗净,放入茶壶中加入茉莉花,冲泡沸水盖焖几分钟,水温后,加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。
茉莉花有行气解郁的功效,而桂圆能养血安神、补虚长智,两者常搭配泡水喝,茉莉桂圆茶中含有丰富的蛋白质、维生素、葡萄糖、蔗糖及多种微量元素,有滋补身体的作用,经常食用能促进血液循环,缓解疲劳。
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