喝酸奶皮肤会变白变嫩,酸奶能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更容易消化和吸收,促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效,另外酸奶中含有乳酸及其他一些如柠檬酸等有机酸,其稀释液具有明显的杀菌和防腐作用。
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