是可以的,牛肉是高质量食物,能量充足、蛋白质丰富,是对健康很有益处的食物,例如我们国家的蒙古族就是以牛羊肉为主食,西方国家也是主要以牛肉为主的饮食方式。
而且相对传统的米饭和小麦来说,牛肉不是依靠淀粉来供给能量,高蛋白是其主要的特点,这样能够很好的减少糖分摄入,对于减肥帮助更大。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]