睡前半小时不喝水可以预防眼袋。
睡前半小时喝水,会影响眼部的循环,导致排水不畅形成眼袋和浮肿现象。
但如果实在很渴,喝完水别马上躺床上,还有种方法就是通过打开眼部穴位,闭上眼睛,平躺在床上,用食指轻轻按压攒竹穴,也就是眉头下方的凹陷处,可以帮助多余水分的排出,还能缓解眼部疲劳。
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