1. 生命,需要我们去努力。年轻时,我们要努力锻炼自己的能力,掌握知识、掌握技能、掌握必要的社会经验。机会,需要我们去寻找。让我们鼓起勇气,运用智慧,把握我们生命的每一分钟,创造出一个更加精彩的人生。
2. 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
3. 一个民族,老当益壮的人多,那个民族一定强;一个民族,未老先衰的人多,那个民族一定弱。
4. 运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。
5. 物不经锻炼,终难成器;人不得切琢,终不成人。
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