枸杞不可以跟茶叶一起泡,因为茶叶里所含的大量鞣酸,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质,因此枸杞和茶叶最好分开泡。
从健康的角度考虑,不妨将茶叶和枸杞分开喝。
上午喝杯绿茶,开胃醒神。
下午泡饮枸杞,可以改善体质,有利安眠。
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