1. 所需原料,鸡脯肉,燕麦,鸡蛋。
2. 鸡脯肉洗净切成大片,放入姜丝,料酒。
3. 放入适量的盐。
4. 搅拌均匀,腌制10分钟。
5. 鸡蛋打到碗中打散。
6. 腌好的鸡肉,放入淀粉中,裹匀。
7. 再放入蛋液中沾满蛋液。
8. 最后放入燕麦中,裹满燕麦。
9. 全部做好放在盘中。
10. 锅中放油,油热后,放入做好的鸡肉炸制,炸到鸡肉成熟,燕麦金黄色即可。
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