维c有什么功效和作用

维生素C的功效和作用:

1. 治疗受伤、灼伤、牙龈出血。

2. 加速手术后的恢复。

3. 帮助降低血液中的胆固醇。

4. 预防滤过性病毒和细菌的感染，具有抗癌作用；并增强免疫系统功能,有助防止亚硝基胺(致癌物质)的形成。

5. 可当做天然的泻药。

6. 减少静脉中血栓的发生。

7. 可治疗普通的感冒，并有预防的效果；可使蛋白质细胞互相牢聚，从而能延长寿命。

8. 增加对无机铁的吸收,预防坏血病。