刮油减肥可以喝乌龙茶。
乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果,除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,减少糖类和脂肪类食物被吸收以外,还能够加速身体的产热量增加,促进脂肪燃烧,减少腹部脂肪的堆积。
每天喝一公升乌龙茶,有抑制胆固醇上升的效果。
食物太油腻时,最好也能够搭配乌龙茶,不但有饱腹感,还可以去除油腻。
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