打坐时心不能跟随念头乱跑,那就是坐得好。
坐得好不好就在于你的心能否安静下来,心静下来了,就说明你打坐打得好,生气时,心静不下来,打坐是有问题的。
心静功德会往上增添,心乱功德则往下降,打坐静坐的功德不可思议。
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